Почему жирные кислоты в ежедневном рационе – это то, что вам нужно?
Быть в ресурсе, быстро принимать решения, уметь концентрироваться и не распылять внимание – звучит хорошо, даже слишком.
С каждым днем наш ритм жизни становится более динамичным, и ему необходимо больше энергии. Чтобы голова оставалась на плечах, а мозг не подводил в ответственные моменты, добавь в свой рацион жирные кислоты! Согласитесь, что морепродукты и грецкие орехи, которые богаты незаменимой омега-3 кислотой, вы не поглощаете ежедневно в тех объемах, которые необходимы организму. В чем польза?
В чем польза?
Омега-3 кислоты в рационе помогут тебе быть в тонусе, поддерживать иммунитет, повышать способность организма к восстановлению и снижать нагрузку на сердце и сосуды. Приятным бонусом станут гладкие блестящие волосы, крепкие ногти и упругая подтянутая кожа. Но ты и без посторонней помощи знаешь о важности поступления жирных кислот в организм, правда?! Мы просто тебя направляем.
